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Loneliness and social isolation can have significant negative impacts on both mental and physical health.

Here are some of the key risks associated with these conditions:

  • Depression and Anxiety: Sustained feelings of loneliness can lead to anxiety and depression.
  • Suicidality and Self-harm: There’s an increased risk for suicidality and self-harm among those who experience chronic loneliness.
  • Heart Disease and Stroke: Social isolation and loneliness can increase a person’s risk for heart disease and stroke.
  • Type 2 Diabetes: There’s an increased risk for type 2 diabetes among those who are socially isolated.
  • Weakened Immune System: Social isolation can weaken the immune system, making individuals more susceptible to infections and diseases.
  • Obesity: There’s a higher risk for obesity among those who are socially isolated.
  • Dementia: Chronic loneliness can lead to cognitive decline and increase the risk of Alzheimer’s disease.
  • Earlier Death: Lack of social connections can increase your risk of premature death to levels that are similar to people who smoke daily.
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La solitude et l’isolement social peuvent avoir des effets négatifs importants sur la santé mentale et physique.

Voici quelques-uns des principaux risques associés à ces conditions :

  • Dépression et anxiété : Un sentiment de solitude soutenu peut conduire à l’anxiété et à la dépression.
  • Suicidalité et automutilation : Il existe un risque accru de suicidalité et d’automutilation chez les personnes souffrant de solitude chronique.
  • Maladies du cœur et accidents vasculaires cérébraux : L’isolement social et la solitude peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
  • Diabète de type 2 : Il existe un risque accru de diabète de type 2 chez les personnes socialement isolées.
  • Système immunitaire affaibli : L’isolement social peut affaiblir le système immunitaire, rendant les individus plus sensibles aux infections et aux maladies.
  • Obésité : Le risque d’obésité est plus élevé chez les personnes socialement isolées.
  • Démence : La solitude chronique peut entraîner un déclin cognitif et augmenter le risque de maladie d’Alzheimer.
  • Décès prématuré : Le manque de liens sociaux peut augmenter votre risque de décès prématuré à des niveaux similaires à ceux des personnes qui fument quotidiennement.
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